이 책 에는 저자의 솔직하고 용기 있는 자기 고백과 우리나라 여성들의 다양하고 생생한 사례가 곳곳에 숨쉬고 있다. 우리 엄마, 언니, 나 자신의 이야기와 목소리와 평생의 지혜들이 깃들여 있다. 우리 중년 여성들의 몸과 마음을 건강하고 씩씩하게 지켜주며, 진정한 자신을 찾아 다시 태어나는 여정에 빛을 밝혀주는 조언들을 담고 있다.
마지막으로 이 책에 가치를 부여할 사람은 바로 당신, 중년의 당신이다. 모쪼록 지금 바로 여기가 인생의 황금기임을 느끼며 환하게 빛나게 웃는 계기가 되었으면 한다.