MBC-TV '일요일 일요일 밤에'건강보감 코너의 주치의를 담당하던 이경제 원장이 들려주는 생활 한방 건강법. TV에서 미처 다 말하지 못했던 건강상식과 응급처치법, 한국인이 걸리기 쉬운 병원 대한 전문 정보까지 이야기하듯 친절히 소개해 준다.
리모콘 이론, 신기하게 병이 낫는 엄마손 약손 지압법, 얼굴을 작아지게 하는 이쑤시개 자극법, 두통, 변비, 생리통, 무릎 관절염, 견비통 등을 치료하는 간단한 침술과 귀 마찰법, 알아두면 요긴한 손가락, 발가락 따주기, 4주 건강차로 체질 감별하기 등 다양하고 유익한 정보가 담겨있다.