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하루 5분 머리가 좋아지는 눈 건강법
- 글쓴이
- 나카가와 가즈히로 저
- 출판사
- 이아소
- 출판일
- 2008년 12월 1일
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저자
나카가와 가즈히로
1953년 히로시마 현 출생. 와세다 대학 정경학부를 졸업하고 미국 퍼시픽 웨스턴 대학에서 의학박사학위를 취득했다. 현재 비전 피트니스센터 소장을 맡고 있으며, 볼티모어 시력안과아카데미 주재연구원, 미국시력안과 부흥재단연구원으로도 활동하고 있다.
시력저하 연구가 뒤처져 있는 일본에 미국의 시력안과의가 실시하고 있는 시력회복 트레이닝 ‘비전 테라피’를 최초로 소개했다. 요가와 잠재능력개발을 기본으로 독자적으로 연구, 개발한 시력 교정법은 즉각 큰 반향을 불러일으켰다. 미국 메이저리그 구단인 볼티모어 오리올즈의 타자들은 2할 1푼이던 타율이 4할 대에 육박할 정도로 뛰었고, 줄곧 하위권에 학생들의 성적이 극적으로 향상되기도 했다. 저자는 이외에도 골프 선수, 카레이서, 조정 선수, 올림픽 출전 선수들의 시력을 교정해주어 큰 성과를 내고 있다. 비전 피트니스 센터는 개설 이후 무려 2만 명 이상의 눈을 고쳤다.
주요 저서로는 『당신의 눈은 점점 좋아질 것이다』『당신의 시력은 반드시 회복된다』『눈의 노화는 뇌에서 막을 수 있다』『우리 아이를 위한 기적의 시력 회복법』 등이 있다.
시력저하 연구가 뒤처져 있는 일본에 미국의 시력안과의가 실시하고 있는 시력회복 트레이닝 ‘비전 테라피’를 최초로 소개했다. 요가와 잠재능력개발을 기본으로 독자적으로 연구, 개발한 시력 교정법은 즉각 큰 반향을 불러일으켰다. 미국 메이저리그 구단인 볼티모어 오리올즈의 타자들은 2할 1푼이던 타율이 4할 대에 육박할 정도로 뛰었고, 줄곧 하위권에 학생들의 성적이 극적으로 향상되기도 했다. 저자는 이외에도 골프 선수, 카레이서, 조정 선수, 올림픽 출전 선수들의 시력을 교정해주어 큰 성과를 내고 있다. 비전 피트니스 센터는 개설 이후 무려 2만 명 이상의 눈을 고쳤다.
주요 저서로는 『당신의 눈은 점점 좋아질 것이다』『당신의 시력은 반드시 회복된다』『눈의 노화는 뇌에서 막을 수 있다』『우리 아이를 위한 기적의 시력 회복법』 등이 있다.
책 소개
분야건강 취미
시력 저하를 방치하면 두뇌가 망가진다!
시력이 달라지면 인생이 바뀐다!
세계 최고의 시력 선진국 미국-일본의 최신 의학과 첨단 스포츠과학이 만든 기적의 시력 강화 프로그램, 비전 피트니스를 국내 최초로 소개한 책이다. 이 책은 시력이 떨어지면 성적과 업무 능력까지 저하된다고 말하며, 시력 저하를 막고 싶다면 두뇌 피로를 잡아야 한다고 충고한다.
또한 기억력을 높여주는 일반 근시 회복 운동, 집중력을 높여주는 원시 교정 운동, 공간감을 살려주는 난시 회복 운동 등을 소개한다. 뿐만 아니라, 시력의 적인 컴퓨터 모니터를 역이용하여 눈과 두뇌의 활력을 높이는 방법, 일상에서 가장 많이 접하는 소도구를 활용하여 시력을 회복하는 방법을 제시하였다.
미국과 일본의 의료계는 이미 40년 전부터 시력을 안구에서 두뇌에 이어지는 토털 프로세스로 보고 있으나, 우리나라는 아직도 안구의 시력에만 관심을 기울이고 있다. 이 책을 통해 저자는 첨단 시력 선진국 미국과 일본에서 쓰는, 완전히 새로운 두뇌 시력 측정 방법을 소개하였다. 이 책은 독자들로 하여금 눈과 뇌가 직결돼 있다는 것을 깨닫게 하고, 머리가 좋아지는 눈 건강법을 습득할 수 있도록 도움을 줄 것이다.
시력이 달라지면 인생이 바뀐다!
세계 최고의 시력 선진국 미국-일본의 최신 의학과 첨단 스포츠과학이 만든 기적의 시력 강화 프로그램, 비전 피트니스를 국내 최초로 소개한 책이다. 이 책은 시력이 떨어지면 성적과 업무 능력까지 저하된다고 말하며, 시력 저하를 막고 싶다면 두뇌 피로를 잡아야 한다고 충고한다.
또한 기억력을 높여주는 일반 근시 회복 운동, 집중력을 높여주는 원시 교정 운동, 공간감을 살려주는 난시 회복 운동 등을 소개한다. 뿐만 아니라, 시력의 적인 컴퓨터 모니터를 역이용하여 눈과 두뇌의 활력을 높이는 방법, 일상에서 가장 많이 접하는 소도구를 활용하여 시력을 회복하는 방법을 제시하였다.
미국과 일본의 의료계는 이미 40년 전부터 시력을 안구에서 두뇌에 이어지는 토털 프로세스로 보고 있으나, 우리나라는 아직도 안구의 시력에만 관심을 기울이고 있다. 이 책을 통해 저자는 첨단 시력 선진국 미국과 일본에서 쓰는, 완전히 새로운 두뇌 시력 측정 방법을 소개하였다. 이 책은 독자들로 하여금 눈과 뇌가 직결돼 있다는 것을 깨닫게 하고, 머리가 좋아지는 눈 건강법을 습득할 수 있도록 도움을 줄 것이다.
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