동국대학교 사학과를 졸업하고 동국대학교 대학원에서 문학박사 학위(한국사 전공)를 받았다. 한국방송대학교 강사, 디지털서울문화예술대학교 겸임교수, 동국대학교 연구교수를 역임했으며 현재 대학 강단에서 학생들을 가르치면서 저술과 연구 활동을 진행하고 있다. 한국의 중세와 근세사에 관심이 많다. 저서로는 『조선 왕들, 금주령을 내리다』 『조선은 뇌물 천하였다』 『조선의 출셋길, 장원급제』 『조선의 메멘토모리』 『조선의 발칙한 지식인을 만나다』 『한국 중세의 천거제도』 『한국 근대 관리 임용 연구』 『한국사의 새로운 인식』 『공녀』 『중세 시대의 환관과 공녀』 『조선 시대 천거제도 연구』 『한국 관리등용제도사 연구』 등이 있다.