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나를 믿는다는 것
- 글쓴이
- 너새니얼 브랜든 저
- 출판사
- 스마트비즈니스
- 출판일
- 2009년 2월 5일
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저자
너새니얼 브랜든
미국의 심리학자이자 철학 박사. 자존감의 원리와 중요성을 최초로 규명하고 널리 알린 자존감 연구의 선구자이다. 30여 년의 자존감 연구를 바탕으로 수천 명의 환자들을 치료했으며, 충만한 삶을 사는 데 가장 결정적인 영향을 미치는 자존감의 중요성과 실천적 지침들을 알리는 데 평생을 바쳤다.
연구 결과와 실천적 지침들을 담은 여러 저서를 집필했는데, 대표작으로 『자존감의 여섯 기둥Six Pillars of Self-Esteem』 『자존감의 첫 번째 계단The Art of Living Consciously』 『자존감이 바닥일 때 보는 책A Woman’s Self-Esteem』 『자기존중Honoring the Self』 등이 있다. 최근 출간한 『하루 15분 자존감 수업』 책은 자존감 이론뿐 아니라 전문가의 도움 없이도 스스로 자존감을 향상시킬 수 있는 구체적인 전략들을 제시하기 위해 펴낸 책이다.
연구 결과와 실천적 지침들을 담은 여러 저서를 집필했는데, 대표작으로 『자존감의 여섯 기둥Six Pillars of Self-Esteem』 『자존감의 첫 번째 계단The Art of Living Consciously』 『자존감이 바닥일 때 보는 책A Woman’s Self-Esteem』 『자기존중Honoring the Self』 등이 있다. 최근 출간한 『하루 15분 자존감 수업』 책은 자존감 이론뿐 아니라 전문가의 도움 없이도 스스로 자존감을 향상시킬 수 있는 구체적인 전략들을 제시하기 위해 펴낸 책이다.
책 소개
분야자기계발
출간 이후 미국에서 350만 명의 독자들에게 큰 반향을 불러일으킨 나다니엘 브랜든의 책으로, 자기존중의 삶으로 진정한 삶의 가치를 발견하고 자신의 삶을 변화하도록 하는 자긍심에 대한 선언을 담고 있다. 응용심리학자로서 자기존중의 삶이라는 테마로 연구를 계속해 온 저자는 수많은 사람들과의 상담과 스스로의 경험을 토대로 ‘나’라는 존재에 대한 규명한 결과들을 이 책을 통해 전하고 있다.
이 책은 나라는 존재를 세상에 보여지는 나와 내면의 자아로 구분하고 무엇에도 만족하지 못하고 자신이 못났다고 생각하는 사람들에게 그는 단지 세상에 보여지는 자아에만 집착하면서부터 자기상실감에 빠지게 되는 것이라고 진단하였다. 자기상실감에 괴로워하는 사람들에게 내면의 자아로 돌아감으로써 세상에 보여지는 자아와 내면의 자아를 일치시키려는 용기를 가짐으로써 진실한 삶을 찾을 수 있을 것이라는 메시지를 전달하고 있다.
이 책을 통해 자신 안에 숨어 있는 성공의 정답을 발견하고 나를 믿음으로써 멋진 인생을 살아가는 것에 대한 통찰을 얻을 수 있을 것이다.
이 책은 나라는 존재를 세상에 보여지는 나와 내면의 자아로 구분하고 무엇에도 만족하지 못하고 자신이 못났다고 생각하는 사람들에게 그는 단지 세상에 보여지는 자아에만 집착하면서부터 자기상실감에 빠지게 되는 것이라고 진단하였다. 자기상실감에 괴로워하는 사람들에게 내면의 자아로 돌아감으로써 세상에 보여지는 자아와 내면의 자아를 일치시키려는 용기를 가짐으로써 진실한 삶을 찾을 수 있을 것이라는 메시지를 전달하고 있다.
이 책을 통해 자신 안에 숨어 있는 성공의 정답을 발견하고 나를 믿음으로써 멋진 인생을 살아가는 것에 대한 통찰을 얻을 수 있을 것이다.
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