이 책은 비디오와 농구책들 속에 기본기술 내에 기술된 슈팅에 관한 이론 등을 모아서 정리하였으며, 의학 책을 통해 농구에서 주로 쓰이는 신체부분의 기능과 역할에 대해서도 설명하였으며, 슈팅 기술의 이해를 돕게 하였다.