호기심에 시작된 청소년들의 흡연 문제가 점점 심각해 지고 있는 상황에서 어떻게 해야 아이들을 담배의 해로움으로부터 지켜낼 수 있는지 가이드를 제시한다. 금연 전문가로 '쉽게 금연할 수 있는 법'에 대해 소개하는 저자는 청소년 흡연 예방법에 대해 명쾌하게 풀어준다.

친구들의 권유나 호기심으로 시작한 담배가 평생을 가지고 가는 나쁜 습관이 되지 않도록 도와준다. 아이들이 담배피우는 이유를 설명하고, 담배로부터 아이를 보호하기 위해 부모가 해야 할 일들에 대해 구체적으로 방법을 제시하여 흡연 자녀를 둔 부모, 선생님들에게 실질적인 도움이 될 것이다.