발명왕 에디슨과 수영 8관왕의 금메달리스트 마이크 펠프스는 모두 ADHD였다. 하지만 어려움을 극복하고 인생을 성공으로 이끈 두 사람을 보면 산만한 우리 아이도 집중력을 키워 성공적인 삶을 살 수 있다. ADHD는 집중을 할 수 없는 정신적인 건강 문제임에도 불구하고 많은 부모들이 집중을 하지 않는다며 무조건 나무라기만 한다. 하지만 야단만 칠 것이 아니라 정신적인 문제도 육체적인 문제처럼 심각하게 받아들이고 이에 대한 대책을 강구해야 한다.

저자는 책에서 집중력에 대해 세 가지를 강조하는데, 운동의 역설, 놀이의 역설, 독서의 역설이다. 운동은 근육뿐 아니라 뇌에 충분한 자극이 가해져 두뇌에서 집중력을 담당하는 부위가 강화되고, 놀이는 감정을 표현하고 조절하는 능력을 길러준다. 또한, 독서를 통해 정보습득 능력을 기를 수 있다. 이렇듯, 집중력을 높이기 위한 다양한 방법을 소개하고 이에 대한 유형과 해법을 제시하여, 우리 아이에 맞는 방법을 선택적으로 사용할 수 있도록 하였다.