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외모는 자존감이다
- 글쓴이
- 김주미 저
- 출판사
- 다산4.0
- 출판일
- 2016년 10월 17일
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저자
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김주미
퍼스널 이미지코칭 전문가
스타일에는 자신에게 들이는 정성과 타인에 대한 배려가 드러난다. 나 자신과 내게 소중한 관계, 나아가 내 삶을 대하는 태도의 표현이 스타일인 것이다. 감성이미지 클리닉 ‘소울뷰티디자인’ 대표인 저자는 이미지코칭을 통해 사람들의 매력을 내면에서 끌어내고 외면으로 표현하는 방법을 알려주고 있다. 일반인을 위한 컨설팅은 물론 네이버, 삼성, SK, 롯데, 신세계 등 유수의 대기업에서 코칭을 의뢰받고 ‘스타일 브랜딩’ ‘이미지 브랜딩’에 관한 강연을 하며 국내 최고의 전문가로 활동 중이다.
MBC 〈생방송 오늘 아침〉 CBS〈세바시 인생질문〉 KBS 〈통합뉴스룸 ET〉 등에 출연해 대중과 소통해 왔으며, 저서로는《외모는 자존감이다》 《프로 교사를 위한 이미지 메이킹》 등이 있다.
저자가 운영하는 ‘소울뷰티디자인’은 ‘내면(Soul)’에서 변화가 시작되어 자신만의 ‘아름다움(Beauty)’을 찾아 원하는 삶을 ‘디자인(Design)’하라는 뜻을 담고 있다. 이 의미처럼 그저 겉모습을 꾸미고 멋진 옷을 고르는 것이 아닌, 내 삶을 잘 살기 위한 태도를 고르는 법을 알려주기 위해 이 책을 썼다. 매일 아침 자신이 선택한 옷으로 그날 하루를 기대하는 마음가짐을 입게 되길 바란다.
스타일에는 자신에게 들이는 정성과 타인에 대한 배려가 드러난다. 나 자신과 내게 소중한 관계, 나아가 내 삶을 대하는 태도의 표현이 스타일인 것이다. 감성이미지 클리닉 ‘소울뷰티디자인’ 대표인 저자는 이미지코칭을 통해 사람들의 매력을 내면에서 끌어내고 외면으로 표현하는 방법을 알려주고 있다. 일반인을 위한 컨설팅은 물론 네이버, 삼성, SK, 롯데, 신세계 등 유수의 대기업에서 코칭을 의뢰받고 ‘스타일 브랜딩’ ‘이미지 브랜딩’에 관한 강연을 하며 국내 최고의 전문가로 활동 중이다.
MBC 〈생방송 오늘 아침〉 CBS〈세바시 인생질문〉 KBS 〈통합뉴스룸 ET〉 등에 출연해 대중과 소통해 왔으며, 저서로는《외모는 자존감이다》 《프로 교사를 위한 이미지 메이킹》 등이 있다.
저자가 운영하는 ‘소울뷰티디자인’은 ‘내면(Soul)’에서 변화가 시작되어 자신만의 ‘아름다움(Beauty)’을 찾아 원하는 삶을 ‘디자인(Design)’하라는 뜻을 담고 있다. 이 의미처럼 그저 겉모습을 꾸미고 멋진 옷을 고르는 것이 아닌, 내 삶을 잘 살기 위한 태도를 고르는 법을 알려주기 위해 이 책을 썼다. 매일 아침 자신이 선택한 옷으로 그날 하루를 기대하는 마음가짐을 입게 되길 바란다.
책 소개
분야자기계발
“현명한 여자는 결코 외모를 소홀히 하지 않는다!”
대한민국 최고의 이미지 코칭 전문가가 전하는 자존감과 아름다움의 비밀
…
“외모는 내면을 설명하는 언어다.
그 언어는 학교에서 외국어를 배우듯이 배울 필요가 있다.” _세계적인 이미지 컨설턴트, 칼라 마티스
우리는 알게 모르게 외모를 통해 한 사람의 성향을 추측하고 분석한다. 외모가 전혀 관리되지 않은 사람을 볼 때 부정적인 인상을 느끼는 이유는 그 모습이 ‘스스로를 소중히 여기고 있지 않다’고 보이기 때문이다. 즉, 외모 관리는 ‘자기 존중의 시작’이며, ‘자신을 긍정적으로 세상에 표현하는 방법 중 하나’다.
그럼에도 여전히 우리는 외모를 경시하고, 자신을 적극적으로 가꾸는 이들에게 “할 일 없다”, “유난 떤다”는 눈치를 보낸다. 그런데 주위를 둘러보면 금방 깨달을 수 있다. 열렬히 꿈을 꾸고, 그 꿈을 이루기 위해 노력하는 여자들은 내적 소양뿐만 아니라 외모 또한 아름답게 가꾼다는 사실을.
『외모는 자존감이다』의 저자이자 대한민국 최고의 이미지 코칭 전문가 김주미는 “마음이 어지럽고 정돈되지 않은 사람일수록 외모 또한 관리하지 않을 가능성이 높다”고 단언한다. 그래서 이 책은 외모를 다룬 여타의 책들과 달리, 구체적인 팁을 소개하기에 앞서 추락해버린 내적 자존감을 끌어올리고 나를 사랑하는 마음을 다지도록 도와준다. 더불어 과하지 않게, 자연스럽게 아름다워지는 메이크업과 헤어, 패션 스타일 연출법, 매순간 의식하면서 지켜야 할 생활 습관들을 소개해 따라 해볼 수 있도록 했다.
외모 콤플렉스로 인해 고통 받고, 외모에 대한 잘못된 가치관으로 인해 충분히 아름다움에도 더 아름다워지기 위해 자신을 혹사시키며, 일과 육아에 치여 꿈과 아름다움을 잃어버린 여성들에게 이 책은 숨겨진 내적 자존감과 외적 아름다움을 되찾아줄 최고의 처방전이 될 것이다.
대한민국 최고의 이미지 코칭 전문가가 전하는 자존감과 아름다움의 비밀
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“외모는 내면을 설명하는 언어다.
그 언어는 학교에서 외국어를 배우듯이 배울 필요가 있다.” _세계적인 이미지 컨설턴트, 칼라 마티스
우리는 알게 모르게 외모를 통해 한 사람의 성향을 추측하고 분석한다. 외모가 전혀 관리되지 않은 사람을 볼 때 부정적인 인상을 느끼는 이유는 그 모습이 ‘스스로를 소중히 여기고 있지 않다’고 보이기 때문이다. 즉, 외모 관리는 ‘자기 존중의 시작’이며, ‘자신을 긍정적으로 세상에 표현하는 방법 중 하나’다.
그럼에도 여전히 우리는 외모를 경시하고, 자신을 적극적으로 가꾸는 이들에게 “할 일 없다”, “유난 떤다”는 눈치를 보낸다. 그런데 주위를 둘러보면 금방 깨달을 수 있다. 열렬히 꿈을 꾸고, 그 꿈을 이루기 위해 노력하는 여자들은 내적 소양뿐만 아니라 외모 또한 아름답게 가꾼다는 사실을.
『외모는 자존감이다』의 저자이자 대한민국 최고의 이미지 코칭 전문가 김주미는 “마음이 어지럽고 정돈되지 않은 사람일수록 외모 또한 관리하지 않을 가능성이 높다”고 단언한다. 그래서 이 책은 외모를 다룬 여타의 책들과 달리, 구체적인 팁을 소개하기에 앞서 추락해버린 내적 자존감을 끌어올리고 나를 사랑하는 마음을 다지도록 도와준다. 더불어 과하지 않게, 자연스럽게 아름다워지는 메이크업과 헤어, 패션 스타일 연출법, 매순간 의식하면서 지켜야 할 생활 습관들을 소개해 따라 해볼 수 있도록 했다.
외모 콤플렉스로 인해 고통 받고, 외모에 대한 잘못된 가치관으로 인해 충분히 아름다움에도 더 아름다워지기 위해 자신을 혹사시키며, 일과 육아에 치여 꿈과 아름다움을 잃어버린 여성들에게 이 책은 숨겨진 내적 자존감과 외적 아름다움을 되찾아줄 최고의 처방전이 될 것이다.
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