‘진정한 행복을 창조하는 10가지 비밀’을 소개하고 있는 책이다. 이 책은 소소한 것들이어서 대수롭잖게 여겨질 수도 있지만, 하나하나 실행에 옮기고 마음에 새기는 사이에 자신의 마음과 내면이 변하게 만들어 주는 행복의 비결들을 안내하고 있다.

심리학자인 저자는 마음가짐과 신체의 힘, 순간 속에 살아가는 힘, 자기 이미지의 힘, 목표, 유머, 용서, 베풂, 그리고 관계와 믿음의 힘이 바로 진정한 행복을 창조하는 10가지 비밀이라고 말하고 있다. 또한 자신의 행복을 믿고, 욕심을 내려놓으며 타인의 삶과 나의 삶을 비교하지 않고 현재 내게 주어진 것에 감사하고 만족스러워할 수 있다면 지금 내가 선 자리가 얼마나 소중한 것인지 깨닫게 될 것이라는 견해를 제시하고 있다.