30대의 공부가 40, 50대를 뛰어넘어 일생을 꽃피우는 귀중한 기초가 될 것이라고 말하면서 왜 계속해서 공부해야 하는지를 시대적 상황과 연관지어 설명하고 있는 책이다. 이 책은 30대의 공부방법은 어떠해야 하는지, 올바른 공부의 자세와 태도는 무엇인지를 알려주고 있다. 또한 공부하는 요령을 감각기억법, 시험공부를 위한 기억법, 아침 5분을 활용하여 기억하는 법 등으로 세분화하여 소개하고 있으며 어떤 공부를 해야하는지도 인간학, 사회학, 자연학, 공학, 제휴학 등의 학문과 상호연계하여 설명하고 있다.