공부는 학교에 다니는 학생시절에만 하면 된다고 생각하기 쉽지만 지금은 끊임없이 자기개발을 요구하는 시기이다.

자기개발의 방법도 여러 가지가 있지만 자기개발을 하기 위해서는

공부를 계속 해야만 한다.

공부를 어떻게 해야하는 지 알려주는 책은 이미 여러 가지가 있지만

뇌과학자인 저자는 우리의 두뇌를 직접 이용하는 공부 방법을 알려준다.

공부의 성패를 좌우하는 것은 두뇌가 아니라 후천적인 치열한 노력, 즉 효율적인 공부방법이라고 한다.

뇌에 있는 호르몬이 어떻게 작용하는지, 뇌를 기분좋게 자극할 수 있는 방법,

공부의 효과를 2배로 만드는 잠재의식, 진짜 실력을 쌓게하는 8가지 공부 기술 등 지금 당장 활용할 수 있는 실용적인 정보들을 알려준다.

전문적인 의학용어들이 나오기는 하지만 책을 이해하기에 어렵지는 않다.

뇌를 알고 뇌를 활용하여 공부를 하는 것은 매우 중요하지만 그 보다 더 중요한 것은 자기 자신의 의지와 노력이다.

자신이 왜 공부를 해야 하는지 무엇을 공부해야 하는지를 곰곰히 생각을 해보고

무엇인가를 결정했다면 목표를 정하고 그 후에는 그 목표를 이루기위해 치열하게 공부를 해야한다.

본인의 마음가짐과 노력이 없으면 아무것도 이루어 지지 않는 것이다.

우리의 두뇌는 사용을 많이 할 수록 계속 더 젊어지고,

사람도 늙지 않고 젊게 살 수 있다.
나이가 많아서라는 변명, 시간이 없다는 변명, 머리가 나쁘다는 변명 등 부정적인 자기한계는 모두 잊어버리고 치열하게 공부하는 사람이 현재를 행복하게 사는 것은 물론이거니와, 행복한 미래를 맞이할 준비를 해야한다.

공부는 죽을 때까지 멈추지 않고 계속 해야하는 것이다.

그것을 알고 있음에도 불구하고 우리는 되도록 피하고 싶어하고, 안하고 지나가고 싶어한다.

공부를 하고 싶어도 머리에 잘 안들어오고, 시간도 없고, 기억이 나지 않고 금방 잊어버린다는 핑계로 자신을 변명하기도 한다.

하지만 우리는 안다. 공부하는 독종이 살아남는다는 것을 말이다.

필자는 그런다. 독종이라고.

얼마나 어려우면, 이 일이 쉽지 않음을 알았으면 독종이라는 표현까지 썼을까.

3일만 해보라고 한다.

그 3일이 지나면 뇌와 마음과 생각과 행동은..

그 사람을 응원하는 방향으로 선회한다고 말이다.

발목을 잡고 있는 것이 누구인지 실체를 찾아볼 필요가 있다.