7가지 키워드로 읽는 아들러의 교훈 77가지

이 책은 아들러의 교훈을 이해함으로써 ‘어떻게 하면 자신의 인생을 최고로 행복하게 살아갈 수 있을까’에 대해서 스스로 해답을 찾고, 그 힘으로 자신의 인생을 갈고 닦아 행복하게 살아갈 수 있도록 도와준다.

아들러의 교훈은 인생을 행복하게 살아가는 지침이다. 마음의 병을 가진 사람뿐만 아니라 평범한 사람이 가진 고민이나 불안을 어떻게 받아들이면 좋은지에 대한 해법을 알려준다. 같은 경험을 했다고 하더라도 누구나 똑같이 생각하고 똑같이 행동하는 것은 아니다. 사람마다 자신의 경험에 어떤 의미를 부여할지, 자신의 생활환경을 어떻게 해설할지 모두 다르다. 자신의 경험에 긍정적인 의미를 부여하고 인생을 단순한 것이라고 받아들이면 비로소 자신이 인생의 주인공이 되고 자발적인 행동을 할 수 있다.

이 책에서는 아들러 교훈의 핵심이 되는 7가지의 키워드-열등감, 목적성, 자기 결정성, 공동체 감각, 라이프스타일, 인생 과제, 용기 부여-를 꼽아 이것과 관련된 아들러의 교훈 77가지를 인용하여 알기 쉽게 해설하였다. 아들러의 교훈을 지침으로 삼아 인생의 과제를 해결하려고 하면 스스로 생각하는 방법이나 생활하는 방법, 그리고 몰두할 과제를 결정하는 것이 가능해진다.