• 리뷰
  • 리스트
  • 구매
가벼운 샌드위치 따뜻한 수프
글쓴이
문인영 저
출판사
나무수
출판일
2016년 11월 17일
  • 읽고있어요

  • 다 읽었어요

  • 읽고싶어요


저자

이미지

문인영

푸드 스타일리스트. 101레시피의 대표. 어린 시절부터 입맛이 섬세해 집안의 ‘맛보기 담당’으로 뽑혀 주방에 드나들었고, 와인 소믈리에 공부를 하며 양상추에서 땅콩버터 맛을 느낄 정도로 미각이 발달하는 바람에 더욱 맛있는 것을 좋아하게 됐다.

새로운 재료와 맛을 탐구하기 좋아하고, 오래 일했지만 여전히 일이 놀이처럼 즐겁다. 마켓컬리, 아웃백스테이크 하우스, 스타우브, 스켑슐트, 사브르, 헹켈 등 우리에게 익숙한 수많은 음식이나 주방 관련 브랜드와 TV 프로그램 [마스터셰프 코리아 시즌4]의 스타일링을 맡았고, 『아침 주스, 저녁 샐러드』, 『가벼운 샌드위치, 따뜻한수프』, 『날마다 집밥』, 『김치』 등의 책을 썼다.

현재 가장 활발히 활동하고 있는 푸드스타일리스트이자 요리연구가. 마켓컬리, 오덴세, 베키아누보, 이성당, 아웃백스테이크하우스, 델몬트코리아, 올반, 아임닭, 스켑슐트, 소soh 등 인기 브랜드는 물론 [더 네이버], [올리브 매거진], [노블레스], [메종], [행복이 가득한 집], [여성동아], [우먼센스] 등 수많은 매거진의 요리와 스타일링을 담당하고 있다.

경희대 식품영양학과를 졸업하고 모교에서 조리외식경영학 석사 학위를 받은 후 서울 성수동에 위치한 스튜디오 101recipe를 운영하고 있다. 요리 스타일링과 메뉴 개발로 바쁜 일정을 보내고 있지만, 소박하고 따뜻한 집밥으로 지친 몸과 마음을 달래며 일과 삶의 균형을 챙겨 나간다.

재료 본연의 맛을 살린 문인영표 심플 레시피는 누구나 따라 할 수 있고 건강하며 주변에서 손쉽게 구할 수 있는 재료만을 활용해 인기가 높다. 저서로는 『아침 주스, 저녁 샐러드』, 『가벼운 샌드위치 따뜻한 수프』, 『건강하게 살 빼는 저칼로리 밥상』, 『슈퍼 곡물 레시피』, 『요즘 입맛 요즘 반찬』, 『메뉴 고민 없는 매일 저녁밥』, 『김치KIMCHI』, 『아이스크림 노트』, 『두 가지 재료로 만드는 147가지 레시피 싱글 만찬』 등이 있다.

책 소개

분야가정 살림
처음 만나는 샌드위치 & 수프 레시피북!
가벼운 샌드위치와 따뜻한 수프로 든든한 한 끼를 챙겨보자


한 끼 제대로 먹을 새 없이 바쁜 일상을 보내는 사람들은 즉석식품으로 배를 채우거나 식사를 거르기 일쑤이다. 끼니를 몰아 먹는 폭식과 과식이 이어지고 이는 소화불량, 영양 불균형을 불러올 수 있다. 그러면 현대인의 생활 패턴에 맞춰 짧은 시간 안에 조리할 수 있고, 영양과 든든함도 갖춘 음식은 무엇이 있을까? 바로 샌드위치와 수프이다.

샌드위치와 수프에는 우리 몸에 필요한 각종 영양소가 골고루 들어있고, 오래도록 포만감이 지속되어 건강한 식사로 불린다. 또, 대단한 요리 실력이 아니더라도, 근사한 재료가 아니더라도 맛있게 만들 수 있어 좋다. 이 책은 샌드위치를 만들고 같은 재료로 수프를 만들 수 있게 레시피를 구성했다. 8주간 64가지 샌드위치와 32가지 수프를 색다르게 즐길 수 있다. 요리에 서툴거나 시간에 쫓기는 이들을 위해 모든 조리 과정은 3 STEP으로 알려주니 피곤하고 지친 날에도 금세 든든한 한 끼를 차릴 수 있다. 가벼운 샌드위치와 따뜻한 수프로 건강한 식사를 준비해보자.

전체 리뷰 (0)
최근 작성 순
예스이십사 ㈜
사업자 정보