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마늘, 내 몸을 살린다
글쓴이
김미리 저
출판사
한언
출판일
2009년 3월 15일
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저자

이미지

김미리

서울대학교 식품영양학과 학사, 서울대학교 대학원 식품영양학과 석사, 서울대학교 대학원 식품영양학과 이학박사, 미국 위스콘신주립대(메디슨) 교환교수, 현재 충남대학교 식품영양학과 교수, 마늘 외에 브로콜리, 인삼, 김치 등 다양한 식품을 연구해서 학계에 논문을 발표하고 있다. 마늘이 사람의 건강에 보탬이 되고, 마늘의 효능에 대해 쉽게 이해했으면 하는 마음에서 건강서를 집필했다. 현재 전공분야에서 식품영양관련 국내특허등록 16건, 미국특허등록 1건, 국제PCT 출원 2건, 국내특허출원 8건에 이를 정도로 왕성한 활동을 하고 있다. 저서로는 '조리과학', '조리과학 용어사전', '식품품질평가', '식생활관리', '식품화학', '식생활과 다이어트', '과학으로 풀어 쓴 식품과 조리원리' 등이 있다. 현 충남대학교 식품영양학과 교수, 한국커피문화협회 고문이다.

책 소개

분야건강 취미
마늘은 건강에 좋은 식품이다. 《타임》지는 마늘을 10대 건강식품으로 선정했고, 미국 국립암연구소도 마늘을 최고의 항암음식이라 발표했다. 하지만 마늘도 알고 먹어야 건강을 다스리는 데 도움이 된다. 이 책은 마늘을 어떻게 먹어야 하는지, 얼마나 먹어야 하는지 매우 구체적인 정보를 제시한다. 또한 마늘의 유황성분과 마늘과 함께 먹으면 더 좋은 음식궁합까지 소개하고 있으며, 마늘과 궁합이 맞는 요리법도 증상별로 수록하고 있다.

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