달라이 라마의 지혜의 말씀을 모아 진정한 행복의 길을 제시하고 있다. 그가 던지는 분노, 증오, 만족, 죽음, 부, 외로움, 믿음, 종교 등의 메세지는 메말라 가는 현대사회에 던지는 따뜻한 위로가 될 것이다. 이 책에서 독자들에게 전하고자 하는 달라이 라마의 메시지는 결국 행복에 관한 문제이다. 사람이 세상에 살아가는 데 있어서 가장 중요한 것은 무엇인가, 즉 인간의 소중한 가치에 대한 문제제기이자 수행자로서 인간의 정신적 문제에 대한 해법을 구하는 화두를 던진다. 그리고 우리는 홀로 살 수 없는 존재로서 우리는 함께 공유하고 나눔으로써 스스로 행복해질 수 있다는 진리를 깨닫게 될 것이라 이야기 한다.