경제 위기의 시대, 벼랑 끝에 몰린 직장인이 반드시 알아두어야 할 시간관리 습관 21가지를 소개하고 있는 책이다. 이 책은 사람들이 시간관리에 실패하는 이유를 시간을 훔쳐가는 도둑이 있다는 설정을 이용해서 풀어나가고 있다. 시간도둑의 범행 대상이 되는 사람은 어떤 유형인지, 또 어떻게 하면 시간도둑을 잡을 수 있는지를 보여주고 있으며 도입부나 목차가 마치 한편의 탐정소설처럼 꾸며져 있어 독자들의 흥미를 자극하고 있다. 또한 심리학자이자 문학박사인 저자가 시간도둑에게 시간을 빼앗기는 사람들의 타입을 나누고 그들의 특징과 심리상태를 분석해 읽는 즐거움도 안겨 주고 있다. 이 책을 통해서 일과 인생을 훔쳐간 시간도둑의 정체를 깨닫고 직장에서도 인정받고 일상에서도 여유를 누리는 진정한 능력을 몸에 익힐 수 있을 것이다.