일본의 저명한 40대 연구가인 니시야마 아키히코가 수년간 이어온 ‘40대 조사연구’를 통해 40대가 인생에서 차지하는 중요성을 주목하고 이에 따른 적합한 전략을 세워야 할 것을 주장하고 있는 책이다. 이 책은 수년간의 일본 40대들의 생활행태 조사 및 인터뷰를 바탕으로 한 인생 리스타트 전략들을 상세하게 소개하고 있다.

저자는 회사가 나에게 거리를 두는 것을 냉정하게 받아들이라, 회사에서는 완전히 프로로 변신하고 나만의 노하우와 경험을 살린 특별한 일을 만들라, 회사인간으로 살아왔던 지금까지와는 달리 회사와 일, 나머지 인생 요소와의 조율가가 돼라, 일에서도 가정에서도 독립적인 자세를 길러라 등등의 살아남기 전략을 안내하고 있으며 40대에 구축한 인간관계가 노후 생활의 행복을 보장한다는 견해를 제시하면서 관련된 전략도 자세하게 안내한다.

40대야말로 회사인간으로서 모든 인생을 바쳐온, 본래의 나를 잃어버린 현실을 다시 본연의 것으로 복구시키는 인생 최상의, 최적의 시기임을 일깨우고 있는 이 책을 통해 전반부보다 훨씬 더 빛나는 인생을 리스타트 하는 비결을 발견할 수 있을 것이다.