남자답게 살 것인가, 나 답게 살 것인가?

한 군데 맘 편히 쉴 곳도, 마음 둘 곳도 없는 대한민국 남자들에게 위로와 용기를 전해주는 책이다. 이 책은 표피적이고 일회적인 성공처세를 지향하는 대부분의 자기계발서와 달리, 인간 심리에 대한 이해와 통찰을 바탕으로 대한민국 남자들이 처한 현실을 진단하고 이를 해결할 수 있도록 돕는 솔루션을 제공하고 있다.

기업, 정부부처, 방송에서 대중들과의 만남을 통해 우울증 및 스트레스, 정신건강에 대해 올바른 의학 지식을 쉽게 전달하는 역할을 하고 있는 정신과 전문의 우종민 교수는 사람들의 마음이 건강해지도록 돕는 것이 자신의 사명이라 여기고 집단 자폐증에 빠진 대한민국 남자들이 자기만의 탈출구를 찾고 행복해지기를 바라는 마음을 이 책에 담아 전하고 있다.

직장, 가정, 인간관계에 있어 남자라면 누구나 공감할 만한 실제 사례를 바탕으로 하여 ‘남자다움’이라는 굴레에 갇힌 이들이 겪는 현실을 날카롭게 파헤쳐 41가지로 정리하고 그에 대한 명쾌한 처방전을 제시하고 있다. 감춰진 남자들의 진짜 속마음을 살펴보고 인간관계의 노하우부터 스트레스 관리법, 직장생활에서 현명하게 성공하기 위한 비법과 행복한 삶을 위한 심리처방전이 수록되어 있는 이 책을 통해 강요된 남자다움을 벗고 건강한 한 인격으로 거듭나는 비결을 발견할 수 있을 것이다.