간단한 눈 운동 만으로도 시력은 회복된다!

필자 자신이 직접 효과를 체험한 시력 회복법을 독자들과 공유한다. 책에서는 간단한 마사지법을 비롯해 저자가 개발한 '15점 카드 이론'을 바탕으로 한 트레이닝법 등 다양한 눈 운동법을 소개하고 있는데, 이러한 방법들은 장소에 구애 받지 않고 전철 안이나 사무실 등에서도 할 수 있다는 점, 특별한 준비 없이 쉽게 시작할 수 있다는 점에서 유용하다. 그 외에도 이 책은 눈에 대한 기본적인 정보를 제공하고, 눈이 나빠진다는 것의 여러 형태에 대해 소개함으로써 독자들의 눈에 대한 관심을 높이고 위험해질 수 있는 부분에 대한 경각심을 일깨우고 있다.