* 긍정 에너지 매니아가 되어 평생 에너지 넘치게 사는 법
“하루 10분만이라도 나 자신을 위해 써라!”

* 『1일 10분 에너지 스쿨』의 핵심은 30일 플랜이다.
책속에 있는 1일 10분 에너지 플랜을 짜임새 있게 30일 동안 실천에 옮기는 동안, ‘에너지의 토대’를 갖추게 될 것이다. 에너지 뱀파이어에게 빼앗긴 수많은 시간들을, 이제는 온전히 자 신을 위해 써보자! ‘하루하루 죽어가는’대신 ‘하루하루 살아가는’삶을 위해서, 그저 하루 에 10분만이라도 온전히 자신을 위해 1일 10분 에너지 스쿨을 익혀보자!