요가 지도자들이 수련생들의 아사나를 바르게 교정해주고 보조하기 위한 매뉴얼이다. 국내 출간된 수많은 요가와 관련된 책들이 아사나를 어떻게 하는지에 대해 설명하는 것과는 달리 이 책은 지도자가 어떻게 교정하고 보조해주는지에 대해서 구체적으로 설명하고 있다는 특징을 가지고 있다. 일종의 아사나에 대한 지도자 가이드북인 셈이다.

저자는 각 자세에 대한 교정·보조의 모습을 사진으로 함께 수록하여 아사나 지도자들이 어떤 자세가 잘못된 자세이며 어떻게 교정해야 할 것인가를 쉽게 이해할 수 있도록 하였다. 그리고 저자가 오랜 시간 요가를 가르치면서 지도자들 및 일반 수련자들이 궁금해 했던 사항을 별도로 정리하여 해당 질문에 대한 명쾌한 답변을 수록하였다. 아사나를 바르게 교정하고 보조할 수 있는 방법을 정리한 이 책은 요가 지도자들과 일반 수련생 모두에게 유용한 교재가 될 것이다.