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내 그림자에게 말걸기
- 글쓴이
- 로버트 존슨 저
- 출판사
- Y브릭로드
- 출판일
- 2009년 4월 25일
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저자
로버트 존슨
스위스 취리히에 있는 융 연구소에서 수학한 미국의 정신분석가이자 심리학자다. 융과 연구를 함께했던 몇 안 되는 융 학파 연구자인 그는 ‘우리 시대 융 심리학의 가장 영향력 있는 해석자 가운데 한 명’으로 손꼽힌다.
융 심리학의 핵심 키워드인 ‘그림자’의 의미와 그것이 우리 삶에 미치는 영향을 분석한 전작 《당신의 그림자가 울고 있다》로 큰 반향을 일으켰던 그는 이 책 《내 그림자에게 말 걸기》를 통해 반쪽짜리가 아닌 온전한 존재로 살아가기 위해, 진정한 자기 자신이 되기 위해 반드시 그림자와 대면해야 한다고 말한다. 무의식의 어두운 측면으로 알려진 그림자에는 발견하지 못한 가능성과 잠재력이 숨겨져 있음을 강조하는 그는 자신의 경험과 내담자들의 사례를 들려줌으로써 그림자를 자각하고 자신의 일부로 받아들이는 과정과 이를 통해 삶을 긍정적인 방향으로 변화시킬 수 있는 구체적인 방법을 제시한다.
그의 책은 여러 권 베스트셀러에 오르기도 했으며 전 세계 9개 언어로 번역되었다. 국내에 출간된 저서로는 《당신의 그림자가 울고 있다》, 《신화로 읽는 남성성 He》, 《신화로 읽는 여성성 She》, 《로맨틱 러브에 대한 융 심리학적 이해 We》, 《내면작업》, 《내면의 황금》 등이 있다.
융 심리학의 핵심 키워드인 ‘그림자’의 의미와 그것이 우리 삶에 미치는 영향을 분석한 전작 《당신의 그림자가 울고 있다》로 큰 반향을 일으켰던 그는 이 책 《내 그림자에게 말 걸기》를 통해 반쪽짜리가 아닌 온전한 존재로 살아가기 위해, 진정한 자기 자신이 되기 위해 반드시 그림자와 대면해야 한다고 말한다. 무의식의 어두운 측면으로 알려진 그림자에는 발견하지 못한 가능성과 잠재력이 숨겨져 있음을 강조하는 그는 자신의 경험과 내담자들의 사례를 들려줌으로써 그림자를 자각하고 자신의 일부로 받아들이는 과정과 이를 통해 삶을 긍정적인 방향으로 변화시킬 수 있는 구체적인 방법을 제시한다.
그의 책은 여러 권 베스트셀러에 오르기도 했으며 전 세계 9개 언어로 번역되었다. 국내에 출간된 저서로는 《당신의 그림자가 울고 있다》, 《신화로 읽는 남성성 He》, 《신화로 읽는 여성성 She》, 《로맨틱 러브에 대한 융 심리학적 이해 We》, 《내면작업》, 《내면의 황금》 등이 있다.
책 소개
분야인문
융 심리학이 위기의 마흔 살에게 답하다!
마음 밑바닥 찌꺼기를 거둬내고 새로운 삶의 에너지를 끌어올리는 내 안의 그림자 사용설명서
융 심리학의 가장 영향력 있는 해석자로 꼽히는 거장인 로버트 존슨의 새로운 저서이다. 로버트 존슨은 전작 『당신의 그림자가 울고 있다』에 이어서 융 심리학의 핵심 키워드인 ‘그림자(우리가 외면하거나 무의식 속에 숨겨왔던 자신의 또 다른 모습)’의 의미와 중요성을 풍부하고 쉬운 사례를 통해 심도 있게 분석하였다. 그의 후학이자 학문적 동지인 제리 룰 박사가 공동 저자로 참여한 『내 그림자에게 말 걸기』는 특히 인생에서 이 그림자가 엄청나게 비대해지는 시기, 즉 마흔 살 언저리의 중년들에게 의미심장하게 묻고 열정적으로 답하는 심리서이다.
인생의 기로나 운명의 갈림길에서 사회적 의무나 목표 때문에 선택받지 못했던 꿈이나 재능은 사라지지 않고, 마음의 지하(무의식의 세계)로 내려가 어두운 ‘이면의 삶(Unlived Life)’, 즉 그림자가 된다. 이것이 ‘자아(이성적 판단과 윤리적 감수성을 유지하는 의식)’를 비집고 나올 정도로 비대해지면, 자기 파괴적 감정에 시달리거나 주변의 가까운 사람들을 힘들게 하거나, 충동적인 일탈을 일삼기도 한다. 저자는 중년에 접어든 사람들이 갑자기 하던 일을 집어치우거나, 일탈적인 사랑에 빠지거나, 이혼을 결심하는 일이 잦은 것은, 바로 이 그림자가 우리에게 복수를 감행한 결과라고 설명한다.
『내 그림자에게 말 걸기』는 이러한 중년의 위기에 대해 인격의 여러 다른 국면들을 눌러서 억압할 게 아니라 의식의 영역까지 표면화시켜서 체험하고 넘어서는 '그림자 작업'의 구체적인 실천방안을 제시한다. 저자는 파괴적 감정에 휘둘렸던 많은 사람들이 치유 효과를 봤던‘적극적 상상(Active Imagination)’이라는 ‘자기 대화의 기술(inner dialogue)’을 제시하면서 실제 자신의 마음 속에 어떠한 그림자가 있는지 알아볼 수 있는 "마음연습" 코너도 함께 수록하였다. 구체적인 실천방안을 다룬 이 책은 인생의 중반에 그림자의 역습에 시달리고 있는 이들에게 실제적인 도움을 줄 것이다.
마음 밑바닥 찌꺼기를 거둬내고 새로운 삶의 에너지를 끌어올리는 내 안의 그림자 사용설명서
융 심리학의 가장 영향력 있는 해석자로 꼽히는 거장인 로버트 존슨의 새로운 저서이다. 로버트 존슨은 전작 『당신의 그림자가 울고 있다』에 이어서 융 심리학의 핵심 키워드인 ‘그림자(우리가 외면하거나 무의식 속에 숨겨왔던 자신의 또 다른 모습)’의 의미와 중요성을 풍부하고 쉬운 사례를 통해 심도 있게 분석하였다. 그의 후학이자 학문적 동지인 제리 룰 박사가 공동 저자로 참여한 『내 그림자에게 말 걸기』는 특히 인생에서 이 그림자가 엄청나게 비대해지는 시기, 즉 마흔 살 언저리의 중년들에게 의미심장하게 묻고 열정적으로 답하는 심리서이다.
인생의 기로나 운명의 갈림길에서 사회적 의무나 목표 때문에 선택받지 못했던 꿈이나 재능은 사라지지 않고, 마음의 지하(무의식의 세계)로 내려가 어두운 ‘이면의 삶(Unlived Life)’, 즉 그림자가 된다. 이것이 ‘자아(이성적 판단과 윤리적 감수성을 유지하는 의식)’를 비집고 나올 정도로 비대해지면, 자기 파괴적 감정에 시달리거나 주변의 가까운 사람들을 힘들게 하거나, 충동적인 일탈을 일삼기도 한다. 저자는 중년에 접어든 사람들이 갑자기 하던 일을 집어치우거나, 일탈적인 사랑에 빠지거나, 이혼을 결심하는 일이 잦은 것은, 바로 이 그림자가 우리에게 복수를 감행한 결과라고 설명한다.
『내 그림자에게 말 걸기』는 이러한 중년의 위기에 대해 인격의 여러 다른 국면들을 눌러서 억압할 게 아니라 의식의 영역까지 표면화시켜서 체험하고 넘어서는 '그림자 작업'의 구체적인 실천방안을 제시한다. 저자는 파괴적 감정에 휘둘렸던 많은 사람들이 치유 효과를 봤던‘적극적 상상(Active Imagination)’이라는 ‘자기 대화의 기술(inner dialogue)’을 제시하면서 실제 자신의 마음 속에 어떠한 그림자가 있는지 알아볼 수 있는 "마음연습" 코너도 함께 수록하였다. 구체적인 실천방안을 다룬 이 책은 인생의 중반에 그림자의 역습에 시달리고 있는 이들에게 실제적인 도움을 줄 것이다.
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