원의 형태를 띠고 있는 만다라는 우주와 개인의 삶의 영역을 상징한다고 알려져 있는데, 이는 칼 구스타프 융에 의해 심리치료의 목적으로 이용되기 시작했다. 만다라에서 나타나는 다양한 문양과 색, 그 조화가 한 개인의 심리를 드러낸다고 보고 있으며 실제 남녀노소를 불문한 많은 이들이 만다라를 그림으로써 자기자신의 내면을 들여다보고 심리적 안정과 균형을 찾고 있다.

만다라가 무엇이며 여러 문화권에서 어떤 형태로 나타나고 있는지 이야기함으로써 만다라에 대한 기초적 이해를 돕고, 이어지는 치료 사례들을 통해 만다라의 실질적 효과를 보여주고 있다. 저자는 워크북을 제공해 스스로 그려볼 수 있도록 하고, 만다라에서 볼 수 있는 표현들이 가지는 상징적 의미를 설명하고 있다. 이는 독자들이 만다라를 그려보고 해석하는데 도움이 되며, 자기 내면의 우주를 들여다볼 수 있는 좋은 기회를 제공한다.