우울증 환자의 15%가 자살을 시도하고, 자살자의 80%가 우울증이라고 알려져 있다. 이 책은 개인적인 문제를 벗어나 가정 문제, 사회 문제로 인식을 하여 적극적인 정신과적인 치료가 꼭 필요한 무서운 질병인 우울증의 예방 및 치유법을 담았다. 또한 일상생활에서 경험할 수 있는 내용들로 구성한 ‘우울증 자가진단 테스트’를 첨부하여 누구나 쉽게 우울증 정도를 측정할 수 있다.