1급 생활체육지도자 연수교재(기초편)에서는 크게 운동심리학과 생체역학, 운동생리학, 기능해부학을 다루고 있다. 부수적으로 운동심리학에서는 운동심리학 개요, 운동과 정신건강, 운동참여 동기 및 촉진, 효율적인 운동지도를 위한 운동학습전략, 운동상담 등을 다루고, 생체역학에서는 생체역학의 기초, 인체역학, 상해의 역학적 기전, 트레이닝 역학 등에 대해 설명한다. 그리고 운동생리학에서는 운동과 에너지 대사, 일량과 에너지의 측정, 호흡순환계와 운동, 근육계와 운동, 비만과 운동, 성장발달 및 연령과 성, 환경과 운동, 내분비계와 운동, 트레이닝과 침상안정의 영향 등을, 기능해부학에서는 기능해부학의 기초, 근ㆍ골격계, 스포츠 재활의 기능해부학적 이해 등을 다룬다.