자전거를 타고 떠나는 여행 이야기가 아니다. 자전거와 함께 살아가는 삶의 기록이다. 저자는 충청북도 충주에 살았던 1년 동안 자전거를 이용해 서울을 오갔는데, 그때의 일상과 생각들이 들어있다. 저자가 말하는 자전거는 특별한 취미 활동을 위한 것도 아니고, 잠깐의 여가를 위한 것도 아니다. 직접 생활 속에서 체험한 것들, 자전거를 타면서 얻을 수 있는 가치와 즐거움, 우리 나라의 자전거 환경 등을 일기처럼 풀어놓고 있다.

생활의 단면을 기록하고 있는 만큼 보통 사람들이 공감할 수 있는 부분이 많은데, 저자 자신이 지나온 길을 주로 담아내고 있지만 매일 새롭게 만나는 우리나라 곳곳의 이야기와 그 속에서 살고 있는 사람들의 모습이 그려지고 있기에 더 가깝게 느껴진다. 자신만의 속도를 가지고 살 수 있게 하고, 마음의 여유를 주는 자전거를 평화와 행복이라고 표현하는 저자는 이 책을 통해 독자들에게도 그가 가진 건강한 에너지를 전한다.