세계 최고의 하버드의과대학이 알려주는 고지혈증 극복을 위한 필수지침서. 콜레스테롤과 심장병의 관계는 일시적으로 주목 받다가 이내 사라져 버릴 의학적 유행이 결코 아니라는 점이다. 다행인 것은 콜레스테롤을 낮추기 위해 할 수 있는 일은 상당히 많으며, 우리가 LDL 콜레스테롤을 낮출 때마다 심장질환 위험 또한 현저히 낮아진다는 점이다. 이 책은 고지혈증 극복을 위한 심장질환에 대해 상세하게 기술하고, 콜레스테롤을 낮추는 식단법과 운동법, 그리고 대체 및 보충 요법까지 다양하게 소개하고 있다.