사혈침으로 손끝과 발끝을 따줌으로써 다양한 질병과 위급 상황을 극복할 수 있는 방법을 알려준다. 급한 상황일수록 당황하거나 두려워하는 경우가 많은데, 간단한 사용법만 익히면 초보자들도 일상생활에서 어렵지 않게 쓸 수 있는 처치법을 실어 몇 초 차이로 생사가 갈리기도 하는 긴박한 상황에 좀 더 유연하게 대처할 수 있도록 한다.

맥의 구조나 경혈의 위치 등을 개괄적으로 설명해 인체에 대한 기본적인 이해를 돕는데, 이를 통해 따주기의 원리와 효능을 체계적으로 이해할 수 있다. 치료법은 증상과 연령, 성별에 따라 자신에게 맞는 방법을 취할 수 있도록 구분해놓아 쉽게 적용해볼 수 있도록 했으며, 컬러사진을 함께 수록해 정확한 위치와 방법을 직접 볼 수 있게 했다.