요리하는 것을 무지 좋아하는 건호네 가족. 아빠는 요리가 취미이며 휴일이 되면 음식을 직접 만들고 주시곤 합니다. 엄마도 마찬가지고요. 이런 아빠 엄마를 닮아 건호와 주영이도 음식 만드는 걸 좋아해요. 음식에 대해서 많은 것을 알려주고 있는 이 책은, 어떤 음식이 우리 몸에 좋은 작용을 하는지, 해를 입히는지를 알려주며, 아이들이 잘 알지 못하는 전통 음식도 알 수가 있답니다. 우리 친구들도 엄마 아빠와 음식을 만들면서 가족의 소중함을 다시금 느껴보세요.