유도의 기술은 시대가 흐름에 따라 내용에 변화가 생기고 구체화 되기도 하는데, 그런 과정에서 나타나는 새로운 부분들을 수정·보완해 다시 엮어냈다. 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 각 기술 패턴의 원리를 설명하고, 시합에 적용할 수 있는 다양한 자세들을 소개한다. 또, 모든 기술에 대한 동작별 사진을 함께 제공하고 있어 보다 쉽게 연습하고 익힐 수 있다.