이유식을 하는 1년 남짓 아기의 두뇌와 평생 건강이 결정된다고 한다. 요리에 서툰 엄마라도 자신있게 시작 할 수 있도록 기본 원칙부터 맞춤 메뉴까지 차근차근 나와 있다.