환경을 오염시키지 않는다거나 건강에 좋다는 등의 이차적인 이유에 앞서 가장 즐겁기 때문에 자전거를 탄다고 말하며, 그 중에서도 장거리 라이딩에 대해 설명하고 있다. 자신의 경험을 바탕으로 로드바이크를 고를 때 알아두어야 할 사항, 반드시 갖추어야 하는 아이템, 안전에 대한 조언 등을 제공하고 있으며, 라이딩 과정에서 터득한 유용한 노하우들을 알려준다.

입문자들을 위해 로드바이크의 세부 명칭이나 특징 등의 기본적인 정보들을 실어놓았으며, 자전거를 타는 중에 만날 수 있는 여러 상황들에 대처하는 방법이나 직접 겪은 길 위에서의 경험들을 함께 들려주고 있어 새롭게 도전하는 이들에게 실질적인 도움이 된다. 책에서 제시하는 여러 가지 방법을 참고로 해 자전거를 즐기며 생활의 활력을 찾을 수 있을 것이다.