자전거로 여행하면 좋을 국내의 섬들을 소개한 책으로, 각 지역에 대한 간략한 설명과 함께 지리적 특징과 코스 정보 등을 실었다. 또, 섬 전체를 나타낸 지도에는 도로에 대한 정보와 여행시의 주의점들을 기록해 간편하게 휴대하면서 참고할 수 있도록 했다.