우리는 사회생활을 시작하면서 새롭게 인간관계에 대해 배우는 경우가 많다. 이론보다는 현실과 실천을 통해 많은 것을 새롭게 생각하고, 다른 측면에서 느끼고 행동하게 된다. 이 책은 새롭게 몸으로 배우기 이전에 조금 더 빨리 배우고 습관화 할 수 있도록 돕는 책이다. 인간관계에 있어 자기 자신을 탐색하고 스스로 실천해 볼 수 있도록 실용적으로 구성되어 있다.