입시와 취업, 생존 경쟁으로 쉬지 않고 달리느라 너무 빨리 지쳐버린 20대. 그들의 고민과 불만을 함께 살펴보며 그들에게 가장 필요한 따뜻한 위로를 보내고, 현실적인 조언을 제시한다. 미래에 대한 불안과 불확실성으로 가득한 상황에서도 뒤쳐지지 않기 위해 끊임 없이 앞을 향해 움직여야 하는 이들에게 마음의 여유를 가지고 자신을 돌아볼 수 있는 기회를 갖도록 한다.
인간관계에 대한 조언, 자기 정체성을 확립하는 방법, 자기 자신을 관리하는 방법 등 20대가 반드시 알고 실천해야 할 것들에 대해 세심하게 짚어준다. 특히 쉽게 흔들리고 나약해질 수 있는 부분들을 포기하지 않고 이겨내 더욱 단단한 뿌리를 가질 수 있게 하는데, 저자 자신이 과거에 경험했던 실패와 좌절의 이야기들을 함께 털어놓으며 독자들에게도 이를 극복할 수 있는 용기와 희망을 전해준다.