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아이 얼굴 예뻐지는 두살 호흡법
글쓴이
김남선 저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2009년 9월 10일
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저자

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김남선

경희대 한의학과를 졸업하고 동대학원에서 석사 및 박사과정을 마쳤다. 대한한의사협회 대의원과 일본 동양의학회 회원으로 활동하면서 미국 LA K.S.U와 경희대에서 외래교수로 후학들을 지도하고 있다. 현재 서울 논현동에 영동한의원 코 알레르기 클리닉을 개설해 운영하고 있다. 저자는 한국을 비롯 일본 동양의학회 도쿄, 오사카, 나고야, 요코하마, 교토, 삿포로, 후쿠오카 마쯔야마, 고베 등에서 「알레르기 비염의 치료」, 「알레르기 기침 천식의 치료」 등 수십편의 논문 발표와 미국, 영국, 중국, 대만 등 세계 동양의학 세미나에서 「코 알레르기와 천식에 대한 임상연구」 논문 등을 발표한 바 있다.
세계적인 코 알레르기, 기관지천식, 폐COPD 치료의 권위자로 외국에서 코박사로 유명하다. KBS ‘뉴스광장’, ‘무엇이든 물어보세요’, MBC ‘건강수첩’, ‘SBS 출발! 모닝 와이드’, ‘생활경제’, MBN ‘황금알’ 등 방송에 출연했고, 조선, 동아, 중앙일보 등 주요 일간지에 알레르기 비염과 천식, 폐COPD에 관한 칼럼을 연재하기도 했다. 저서로는 ?코 건강한 아이가 키도 쑥쑥 크는 이유』, 『아이 얼굴 예뻐지는 두 살 호흡법』, 『입호흡 VS 코호흡』, 『美호흡 대작전』, 『폐호흡 혁명 100년』 등이 있으며, 미국, 일본, 중국, 유럽 등 세계 동양의학회에 서 활발하게 논문을 발표하고 있다.

책 소개

분야건강 취미
아이의 평생 건강을 책임지는 바른 호흡법을 소개한 책. 영동한의원 코알레르기클리닉 김남선 원장은 내원한 청소년 환자를 대상으로 조사한 결과 "입 호흡을 하는 아이는 얼굴의 형태 변화는 물론 성장 장애와 집중력·기억력 감퇴 등이 있을 수 있다"는 것을 발견했다. 입으로 호흡을 하게 되면, 걸러지지 않은 더럽고 건조한 공기가 계속해서 몸 안으로 침입하면서 면역계를 교란시켜 각종 알레르기나 난치병을 만들 수 있다. 코 알레르기가 몇 년씩 계속되다 보면 입 호흡으로 인해 턱과 입이 비정상적으로 튀어나오게 되거나 치열이 고르지 못하고 들쑥날쑥 나오거나 하여 얼굴형이 점차 변형된다.

아이의 평소 호흡 습관이나 생활 습관만 잘 점검하면 얼굴형은 물론 아이의 두뇌, 건강까지 개선할 수 있다고 말하는 저자는 이 책에서 입 호흡의 문제점과 예방을 제시하고 있으며, 침·레이저·바이콤 복합치료 등의 최신 기기를 활용한 치료법 부터 입 호흡 습관을 서서히 바꿔줄 수 있는 '美호흡 체조'와 자기 전에 간단히 할 수 있는 호흡법 및 스트레칭까지 입 호흡 치료법을 소개하였다. 특히 아이의 얼굴형과 건강을 위해서는 두 살 때부터 바른 호흡법을 길러줄 것을 조언하고 있다.

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