진정한 자아 발견을 미술이라는 도구를 사용해서 한걸음씩 완전한 자신으로 변해 가는 과정을 바로 '미술치료'라고 하는데, 정신적 상처로 고통받고 있는 사람들에게 자기 삶의 감정을 표현함으로써 자신의 문제를 해결해 건강한 삶의 찾도록 하는 것에 그 목적이 있다.

자기 치유와 창조는 삶의 자연스러운 과정이며, 이를 통해 감정을 표현하고 문제를 해결하며 건강한 삶을 지향하도록 고통을 해결하고 감정은 조절하며 세상과 함께 살아갈 수 있도록 유도하는 치료방법을 이 책에서 소개하고 있다. 각 주제마다 필요한 준비물(미술도구)과 시작하기, 그림그리기, 생각하기의 단계별 상세한 질문과 설명으로 미술치료를 잘 모르더라도 쉽게 해볼 수 있도록 했다. 부록으로 여러 이미지와 감정 묘사, 작품 요사 등의 내용이 담겨 있다.

'예기치 못한 불행에 대처하기 위해서 필요한 기술', '말로 표현할수 없는 느낌 표현하기', ' 건강하고 희망이 가득한 삶을 살 수 있는 창의적인 길 찾기'에 대해 답할 수 있는 책.