시간관리 전문가 Kent Kim이 하버드 재학 시절 시간관리의 중요성을 공유하기 위해 발명한 방법론을 담고 있는 이 책은 일정하게 주어진 시간을 효율적으로 활용할 수 있는 비법을 전해준다. 저자는 이론적인 부분보다는 실제 상황에 적용해볼 수 있는 내용들에 집중해 보다 실질적인 도움을 얻도록 하며, 하버드식 시간관리의 과정과 실천 방법을 최대한 구체적으로 밝혀 이를 통한 자기 변화와 목표 달성의 즐거움을 직접 느껴볼 수 있게 한다.