전문적으로 심리치료와 연애코칭을 해 온 연애컨설턴트 부부가 사랑이나 데이트에 대한 두려움과 불안, 혹은 자신감 부족으로 연애 자체를 시작도 하지 못하는 이들에게 지금까지와는 전혀 다른 데이트 접근법을 알려준다. 저자들은 자신의 문제를 바로 이해하는 것이 문제 해결의 첫걸음이라 말하며, 새로운 사랑을 시작하고 키워가는 과정을 단계별로 제시한다. 그들은 데이트 접근법과 연애 방법을 개발하고 정리하는 과정에서 사랑에 빠져 결혼함으로써 스스로 그 효과를 증명해 보였으며, 다양한 사람들의 사례를 구체적으로 실어 세세한 부분까지 독자 스스로 체크해볼 수 있도록 한다.