하루하루 깨어있는 삶을 살지 못한다면 자신의 인생을 스스로 이끌어간다고 말할 수 없을 것이다. 진정한 자아를 발견하고 그에 맞는 매일을 꾸려가는 것이 중요하다는 것인데, 바쁜 생활 속에서는 이 또한 쉬운 일이 아니다. 자기계발 전문가로 긍정적이고 자신감을 주는 컨설팅으로 주목 받고 있는 저자는 이 책에서 중요한 것이 무엇인지 일깨워주는 제목과 함께 짧은 메시지, 진실된 고백, 자신을 향한 질문 등을 전한다. 책에 실린 메시지들은 특정 테마와 주제에 따라 구성되어 있으며, 매일 간단한 메시지를 접하며 자기 발견의 여유를 누릴 수 있도록 한다.