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기적의 집중력
글쓴이
모리 겐지로 저
출판사
비즈니스북스
출판일
2017년 2월 28일
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저자

이미지

모리 겐지로

15만 명의 인생을 바꾼 일본 최고의 집중력 전문가!
㈜ 집중력 대표이자 사단법인 일본집중력육성협회의 대표다. 국립 나고야 공업대학의 고분자공학과를 졸업하고 동 대학원의 박사 과정을 수료한 후 스포츠의류 브랜드로 유명한 미즈노에 입사했다. 일본을 포함한 세계 여러 나라의 국가대표 선수를 위한 올림픽 경기복(육상, 수영)의 개발을 담당한 저자는 2000년 시드니 올림픽에서 12개의 세계 신기록을 내는 데 큰 기여를 한 일명 ‘상어 피부 수영복’의 세계 특허 발명자이기도 하다.
회사에서 독립 후 교육업체를 설립하고 학생들을 가르치면서 공부를 잘하기 위해서는 먼저 ‘집중력’을 길러야 함을 깨달았다. 이후 미즈노에서 세계 최고 운동선수들의 집중력 훈련을 지켜본 경험과 스포츠멘탈, 뇌과학, 마음챙김 등에 대한 연구를 바탕으로 학생부터 운동선수, 직장인, 최고경영자까지 10년 동안 15만 명이 넘는 사람들에게 집중의 기술을 전파했다. 현재는 비즈니스와 학습에 활용할 수 있는 ‘편안한 상태가 되는 법’과 ‘집중하는 법’을 체계화하고 집중력강사육성협회를 설립해 수백 명의 집중력 트레이너를 교육시키는 한편, 전국의 기업, 학교, 스포츠 팀을 중심으로 강연과 연수, 워크숍 등을 진행하고 있다. 또한 2014년에는 일본을 넘어 뉴욕에서도 집중력 강좌를 실시해 큰 호평을 얻었다.
주요 저서로는 『비즈니스에서 필요한 것은 모두 일류 운동선수에게 배웠다』, 『비즈니스의 90%는 집중력으로 정해진다』가 있다.

책 소개

분야자기계발
책상 앞에 앉아있는 시간은 긴데 왜 성적은 안 오를까?
열심히 준비해도 발표를 망치는 까닭은 뭘까?
왜 매번 최종면접에서 떨어질까?
야근도 안 하는 그 친구가 왜 성과는 더 좋을까?
왜 나만 빼고 모두 승진시험에 합격할까?

문제는 바로 ‘집중력’ 때문!
집중력이 성과의 차이를 만든다!

왜 도쿄대 합격생은 문제집을 풀기 전에 집중력 책을 먼저 읽는가?
일본 최고의 집중력 전문가가 말하는 기적의 노하우!


읽기만 해도 집중력이 높아지는 책! 이 책 한 권이면 ‘쉽게 집중하지 못한다’, ‘귀찮다’, ‘의욕이 없다’, ‘주의가 산만하다’ 등 집중력에 관한 모든 문제가 해결된다! 스포츠용품 브랜드 ‘미즈노’에서 올림픽 국가대표 선수들을 위한 경기복을 개발하며 ‘상어 피부 수영복’의 세계 특허 발명자이기도 한 저자는 수많은 운동선수들을 지켜보며 그들은 아주 특별한 훈련을 하고 있음을 깨달았다. 그것은 바로 경기에 완전히 몰입하는 집중력 훈련이었다. 이후 회사를 벗어나 공부를 못하는 학생들, 성과를 내지 못하는 직장인들을 교육하면서 그들의 문제는 사실 실력이 아니라 집중력에 있음을 깨달았다. 1분 집중할 수 있는 사람과 60분 집중할 수 있는 사람의 차이는 클 수밖에 없기 때문이다. 저자는 이러한 깨달음을 바탕으로 지난 10년 동안 15만 명의 사람들에게 시험, 면접, 경기 등 다양한 상황에서 흔들리지 않고 몰입할 수 있는 방법을 가르쳤고 그 내용을 정리해 『기적의 집중력』을 펴냈다. 이 책은 평범한 사람들도 곧바로 활용할 수 있는, 최소의 시간으로 최대의 결과를 얻는 집중력 노하우를 담고 있다.

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