이 책은 독자로 하여금 스스로의 몸을 보호하고 관리할 수 있는 방법을 제시하고, 바람직한 생활습관을 설명함으로써 여성 질환을 예방하고 치료할 수 있는 기틀을 마련하고자 집필되었다. 여성이라면 연령을 막론하고 한번쯤은 생각해 보아야할 내용들과 지금까지 자칫 잘못된 정보와 지식으로 인하여 오해하고 있었을 수도 있는 사실들에 관하여 정확한 정보를 전달한다.