삼매를 체험하고 깨달음에 이른 한 구도자의 명상 에세이. 저자는 거칠 것 없이 하고 싶은 대로 하고 산 삶의 한 모퉁이에서 삼매를 체험하고, 이 책을 통해 삼매라는 특정 상태에 들게 하는 구체적이고 기술적인 방법들을 일러주고 있다. 저자는 ‘무아→고통의 소멸’, ‘절대사랑→천국(열반)’이라는 큰 틀 안에서 해석되는 저자의 깨달음을 통해 깨닫고자 하는 모든 노력조차 방편일 뿐이며, 그것에 매몰되지 말고 진정한 자아를 찾으라고 말한다.