소크라테스는 “너 자신을 알라”고 했다. 철학의 기본은 ‘나’란 무엇인가부터이다. 근본적인 내 마음의 심리를 알아야 한다. 이 책은 심리학 이론을 쉽고 재미있게 정리한 대중 심리학이자 실천 심리학으로서 “나는 외향적일까, 내향적일까”라는 등의 자신에 대한 질문들의 해답을 풀어나간다.