대구 최면심리상담센터 이승현 원장의 실제적인 심리치유 안내서이다. 시시때때로 찾아와 마음을 뒤죽박죽으로 만들어버리고, 왠지 모르게 인간관계와 사랑, 세상살이를 힘겹게 만드는, 우리 마음속 깊이 감추어져 있던 어린 시절의 상처들을 극복할 수 있는 방법을 제시한다.

지은이는 우리가 잘 의식하지 못했던 이런 마음속 상처들을 제대로 치유하면, 비로소 삶은 평화로워지고 우리 자신이 아름답게 꽃피어난다고 한다. 수많은 사람들과 상담하면서 직접 검증한 효과적인 치유법들을 소개하고, 자기 자신을 전체적으로 이해할 수 있도록 풍부하고 체계적인 설명을 들려준다.