몰입의 중요성은 누구나 인지하고 있다. 그러나 사람들은 몰입의 실천을 어려워하며 그 효과적인 방법에 대해선 여전히 제공받지 못하고 있다. 『몰입, 이렇게 하라』는 몰입에 대한 실천 가능한 방법을 제시했다는 점에서 다른 책들과 차별화된다. 저자는 3가지 색깔로 몰입으로 들어가는 방법을 설명하며 총 3부 9장의 구성을 통해 현실적으로 가능한 몰입의 방법들을 제시하고 있다. 몰입 프로그램 디자이너로써 활동한 저자의 경험과 노하우를 집대성한 이 책은 평범했던 사람들이 몰입을 경험함으로써 어떻게 변화되고 성공하게 되었는지 실례를 들어 보여주고 있다.

몰입하는 습관을 위한 기본적인 것이 다져지면 미래의 목표를 생각하게 한다. 목표를 설정하고 오직 목표만 생각할 수 있는 몰입단계로 들어서는 것이다. 그 다음은 오늘 하루를 어떻게 살아야 하는지 알려준다. 현재 오늘이 성공으로 이어지는 중요한 단초가 되기 때문이다. 오늘과 오늘이 쌓여 내일을 만들기 때문이다. 그리고 과거의 자신을 잘 다스리고 시간과 자신의 강점들을 경영하는 단계로 나아간다. 그리고 종국엔 행복에 이르는 길에 도달하게 됨을 이야기한다. 처음엔 ‘안 되겠지’라고 생각되는 일에 어느 순간 ‘어, 되네’를 외치고 있는 자신을 깨닫는 순간, 몰입은 이미 자신 안에 다가와 있음을 경험하게 될 것이다.