미국을 비롯한 17개국에 독자를 가지고 있는 코스모폴리탄지의 창간자이자 편집인인 헬렌 브라운이 여성들에게 당신의 삶의 최상의 것으로 가꿀 수 있게 해주는 조언을 하고 있다. 남녀관계, 섹스와 결혼, 일과 사랑, 건강에 대해 저자가 스스로 겪은 경험을 집약시켜 놓고 있다. 책 속의 방법들을 터득하며 일상에 적용시켜 살아간다면 당신 또한 자신감 있고 새롭게 변모한 아름다운 여성이 될 수 있을 것이다.