리허설이란 연극, 음악, 무용 등에서 본 공연을 앞두고 행하는 예행연습을 뜻한다. 이러한 공연 예술에는 리허설이 있지만 우리는 흔히 인생에는 리허설이 없다고, 오로지 실전 뿐이라고 말한다. 하지만 저자는 이 책에서 '한 번뿐인 인생에 리허설은 없다’라는 고정관념은 고장 난 생각일 뿐이며, 여러 번의 리허설로 잘 준비하면 언제든지 성공적인 후반전을 맞이할 수 있다고 주장하고 있어 눈길을 끈다.

인생은 한 편의 연극과 같다. 1막이 끝나면 2막이 시작되고, 2막이 끝나면 또 3막이 시작된다. 이처럼 우리의 인생에도 여러 개의 막이 있을 수 있는 것이다. 또한 그 막의 수와 장르는 사람마다 다를 것이다. 이때 중요한 것은 1막이 끝난 후 우리에게 주어지는 ‘짧지만 의미 있는 시간’을 2막을 위한 리허설로 활용할 수 있느냐, 없느냐의 문제라고 책은 지적한다.

저자는 이러한 리허설에 하프타임이란 개념을 끌어들여 설명한다. 운동경기에서 전반전을 끝낸 선수들이 후반전에 들어가기 전에 갖는 시간인 하프타임을 우리의 길고 긴 인생에도 적용할 수 있다고 말한다. 저자가 말하는 인생에서의 리허설은 후반전의 전환점을 위한 결단을 의미한다. 독자들은 그의 하프타임 이론을 통해 자신 안에 잠재돼 있는 능력을 발견하고, 리허설의 반복과 연습을 통해 후반전의 무대에서 그 실력을 발휘할 수 있도록 자신을 훈련해 볼 수 있을 것이다.