부처님께서 직접 설하신 최고 수행지침서 빠알리 경장의 제22 '대념대처'와 이에 관계된 빠알리 주석 문헌인 와 , 을 전부 대조하여 한 부분도 빠뜨리지 않고 모두 번역한 것이다한마디로 "마음챙기는 공부(사념처)"에 대한 상좌부 전통을 있는 그대로 소개하고 있는 책.